Entre o Sentir e o Agir
Existe um espaço entre o sentir e o agir — e é nele que tudo muda.
- Para a mãe que deseja compreender o que acontece entre o que sente e a forma como reage.
- Um encontro para sair do modo automático e voltar a se reconhecer.
- Não é sobre ser a mãe perfeita. É sobre habitar o próprio sentir antes de agir.
Você sente. Você reage. Você se culpa. E começa tudo de novo.
Não porque falta amor. Porque falta espaço — o espaço entre o que você sente e o que você faz.
Você não reage porque quer. Você reage porque nunca lhe ensinaram a habitar esse espaço. A mãe que explode, que se culpa, que se perde, não está fazendo errado: ela está funcionando no modo automático — porque nunca lhe deram o espaço para pausar.
É nesse espaço que tudo pode começar a mudar.
Uma travessia para voltar a se reconhecer
Perceber o modo automático
Despertar para o mecanismo que se instalou muito antes da maternidade — e que o puerpério tornou impossível de ignorar.
Habitar o espaço entre sentir e agir
Aprender a pausar dentro do ciclo emocional, no instante em que a escolha ainda é possível.
Nomear o que antes só transbordava
Reconhecer e dar nome às emoções que você carregava em silêncio, sem culpa por senti-las.
Responder, em vez de reagir
Inaugurar o primeiro movimento de uma maternidade mais consciente, leve e possível — sem abandonar quem você é.
Esta imersão é para você se…
- Você ama seus filhos, mas sente que a maternidade não está sendo vivida como imaginou.
- Externamente você dá conta de tudo, mas por dentro sente que está se perdendo de si mesma.
- Você já fez terapia, leu livros, fez cursos — e ainda repete os mesmos padrões.
- Você entende o que acontece com você, mas continua reagindo da mesma forma.
- Você quer começar a atravessar, de verdade, e não só entender.
Não é para você se…
- Você procura técnicas rápidas para controlar emoções ou se acalmar em X dias.
- Você quer uma fórmula para ser a “mãe perfeita”.
- Você não está disposta a olhar para o próprio sentir antes de agir.
- Você busca uma promessa de resultado clínico imediato.
A jornada, na prática
Imersão online e ao vivo
Um encontro guiado pela psicóloga Vânia Cristina para iniciar a travessia em tempo real, com você.
Caderno Travessia
Material para acompanhar a imersão, com exercícios que continuam fazendo sentido no seu dia a dia, depois do encontro.
Exercícios para o cotidiano
Práticas que sustentam o que foi despertado, para que o espaço entre sentir e agir não se feche de novo.
Você não atravessa sozinha
Grupo exclusivo no WhatsApp por 7 dias
Acesso por 7 dias a um espaço de continuidade, para sustentar o que foi despertado entre uma prática e outra.
3 áudios de exercícios guiados
Práticas guiadas pela voz da Vânia para criar pausa e presença nos momentos em que o automático costuma falar mais alto.
O primeiro movimento da sua travessia
Imersão completa
- Imersão online e ao vivo · Sábado, 15/08, das 9h30 às 11h30
- Caderno Travessia + exercícios para o dia a dia
- Grupo no WhatsApp por 7 dias
- 3 áudios de exercícios guiados
São poucas vagas para manter o encontro íntimo e cuidadoso. Sua inscrição garante seu lugar na imersão ao vivo e o acesso a todo o material.
Vânia Cristina
Psicóloga clínica e perinatal · CRP 06/67085
Sou psicóloga clínica e perinatal há 24 anos e dedico minha carreira ao cuidado emocional de mulheres que atravessam a maternidade. Ao longo dessa jornada, acompanhei centenas de mães e famílias, unindo conhecimento técnico e experiência clínica para criar o Método Travessias da Maternidade — uma abordagem que ajuda mulheres a saírem do ciclo da sobrecarga, da culpa e da irritação, desenvolvendo uma relação mais consciente consigo mesmas e com seus filhos.
Perguntas frequentes
Já fiz terapia, cursos e li vários livros. O que muda aqui?+
Esta imersão não é sobre entender mais. Você já entende. É sobre habitar o espaço entre o sentir e o agir — o lugar onde a mudança realmente acontece. Aqui você começa a atravessar, não só a compreender.
Não vai ser mais uma cobrança de “seja a mãe perfeita”?+
Não. Não existe mãe perfeita aqui. O convite é voltar a reconhecer a si mesma, sem culpa pelo que sente e sem precisar abandonar quem você é.
Estou sempre cansada e sobrecarregada. Vou conseguir acompanhar?+
A imersão é um único encontro ao vivo, das 9h30 às 11h30, e o Caderno Travessia e os áudios respeitam o seu tempo. As práticas são pensadas para caber no dia a dia real de uma mãe.
É ao vivo ou gravado?+
A imersão acontece online e ao vivo no sábado, 15/08, das 9h30 às 11h30. Você ainda recebe o Caderno Travessia, os áudios guiados e o grupo de WhatsApp por 7 dias para sustentar a travessia depois.
E se eu sentir que não é para mim?+
Conforme o Código de Defesa do Consumidor (art. 49), você pode solicitar o cancelamento da compra em até 7 dias após a contratação, desde que dentro das condições previstas pela legislação.
Como posso entrar em contato com o suporte?+
As participantes serão incluídas em um grupo exclusivo de WhatsApp, onde serão enviadas as informações e os comunicados sobre o evento. Caso precise de suporte relacionado à inscrição, acesso ou qualquer outra questão, entre em contato pelo e-mail psivaniamagno@gmail.com. As solicitações serão respondidas por ordem de recebimento, o mais breve possível.
Existe um espaço entre o sentir e o agir.
A travessia começa quando você escolhe habitá-lo.
A Imersão Entre o Sentir e o Agir é o primeiro movimento. Online e ao vivo, sábado, 15/08.
Poucas vagas · 9h30 às 11h30